2016/3/19

感性を追及…  トレーニング日誌

暖かな一日は
ペース走でスタート
気温上昇とともにカラダが動きますね!

クリックすると元のサイズで表示します本日、とある方の招待で
中国雑技団「輝け! パンダ・マスター」の公演を鑑賞
http://china.min-on.or.jp/2016/
およそ常識では考えられないパフォーマンスに
感動のあまり、最後には涙が…

スポーツプログラマーを生業として10年超

最初こそ科学的根拠(=数字)を意識していましたが…
っていうか、売りの材料としていましたが…

個人的に、徐々に疑問を抱くようになり…

もちろん、数字(データ)を否定する訳ではありません
ただ数字ばかりに囚われるのはどうかと…?

もっと自らのカラダの感性を重視していただきたい!
ボク自身だけではなく…
ボクが関わる全ての方にそれを伝えたい!

日に日にその思いは強くなっています
いつか、そのことを例を出しながら記事にしたいと思っていたものの…
多忙で考えがまとまらず…

のタイミングで雑技団ですわッ!

科学に囚われてたら
あの動きは無いわな…
ってパフォーマンスの連続!

全盛期を過ぎ…
パフォーマンス低下の一途を辿っているからこそ感じる「感性」
きっとこれは生涯スポーツの現場において役立つハズっ!

な〜んてね!
そんなことを徐々に綴って行きたいと思っています


今朝のトレーニングメニュー
 ・体幹トレーニング(2種目 各12回×1)
 
 ・ジョグ〜ペース走〜ジョグ
   広瀬川河川敷コース(竜宮橋〜三ッ家橋)3周+α(12.3km) 60分26秒
    周回コースまでの500m:2分40秒(5分20秒/km)
    1周目:17分59秒(5分08秒/km)
    2周目:16分32秒(4分43秒/km)
    3周目:16分29秒(4分43秒/km)
    周回コースからの500m+西部公園トリムコース400m2周:6分48秒(5分13秒)


◇◆◇ 3月の累計走行距離 103.1km ◇◆◇


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