2005/10/29

完全休養  トレーニング日誌

最近、“いつでも何処でも少しでも有酸素トレーニング”を心掛けるよう、移動は可能な限りチャリ。
今日も、チャリでお買物。
ウチの周辺は、最近急速に開発が進んだ商業地域、週末になると決まって渋滞。
となると近所の買物はクルマより速かったりして・・・

↓約20年前に組んだレーサーを街乗りに改。
クリックすると元のサイズで表示します
ガソリンも使わないし、財布にも、地球にも優しい。
天候にも、いままで以上に関心を持つようになり野生が取り戻せる?
思うに、現代社会は全天候型。人間の野性味が失われつつあるような?! 

今日は、トレーニングは完全にお休み。
昨日のレース後、愛知から帰宅。今朝は8時から10時まで仕事。
仕事終わってから、昼過ぎまで爆睡してしまった・・・
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