2018/9/21

伊勢崎のルーツを巡る…?  トレーニング日誌


雨の金曜日
なので朝トレは休養

毎週金曜日午前は"らくらく筋トレクラブ"
からの
群馬県スポーツ振興センター主催の「総合型地域スポーツクラブ研修会」

テーマは
運動部活動と総合型地域スポーツクラブの連携
時間の関係で半分しか聴けませんでしたが
この研修会のことはまた後日ということにして…

研修会の後
雨の中、11月に開催される「はつらつウォーキング教室」特別編"はつらつウォーク"のコース下見に

テーマは「伊勢崎のルーツを…」
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コースは決まりました! こんなトコを巡ります

詳細はまた後日掲載しますね
お楽しみに〜♪


本日のアクティビティ
 ・らくらく筋トレクラブ(伊勢崎西部SC)
   ダンベル体操:各15回×2セット
   体幹トレーニング



【漢方”講演会 〜秋を元気に過ごす『漢方の知恵』 (9/24(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/1109447825887542/


【ヒューマンランニングミーティング 9月の会 (9/24(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/325238604709437/


【第12回ジョギングフェスティバル (10/8(月/祝))】 ※9/25(火)事前エントリー締切!
 ・https://www.facebook.com/events/219499968920568/


【ポール&ゆるゆるストレッチ・カフェ (10/11(木)、10/25(木))】
 ・https://www.facebook.com/events/331310180771830/


【教科書だけで学力up! 『実践家庭学習ノートの作り方』(10/13(土))】
 ・https://www.facebook.com/events/261169791204302/




☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
 ・ランニング足袋"無敵"取扱い
 ・ヒューマンランニング・ミーティング開催中
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
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