2018/10/12

昔ながらの路地に、昔ながらの惣菜店… (群馬県高崎市)  トレーニング日誌



雨の朝
屋内でストレッチをやや入念に…

走れなかったけど
一歩前進… か…?

本日は筋トレ三昧

毎週金曜日午前は"らくらく筋トレクラブ"
さらに午後は、相方の代行で新町スポーツクラブの"貯筋運動教室"

でね…
よくお声掛けいただてる新町SCですが…

その度に立ち寄るのがコチラ
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
昔は賑わったと思われる路地に立地

ここの"おいなりさん"がめっちゃ旨いのですョ
クリックすると元のサイズで表示します
ダシが効いているというか…

新町に訪れる際には是非!


本日のアクティビティ
 ・らくらく筋トレクラブ(伊勢崎西部SC)
   ダンベル体操 各15回×2
   自重スクワット

 ・貯筋運動教室
   貯筋運動(新町SC)
    ダンベル体操



【ポール&ゆるゆるストレッチ・カフェ (10/25(木))】
 ・https://www.facebook.com/events/331310180771830/


【教科書だけで学力up! 『実践家庭学習ノートの作り方』(10/13(土))】
 ・https://www.facebook.com/events/261169791204302/


【第29回『遠山親水舎』 (10/15(月))】
 ・https://www.facebook.com/events/295683327921934/


【ヒューマンランニングミーティング 10月の会 (10/21(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/279228056250282/


【みんなで挑戦! そば打ち体験! (11/4(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/905949396282109/


【みんなのバリアフリー運動会 (11/23(勤労感謝の日))】
 ・https://wind.ap.teacup.com/seibusports/867.html



☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
 ・ランニング足袋"無敵"取扱い
 ・ヒューマンランニング・ミーティング開催中
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
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