2019/3/17

期せずして… 裸足Run  トレーニング日誌

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ヒトとして
より自然なランニングスタイルを提案したいッ!

そのランニングスタイルを通して
今一度"ヒト回帰"を感じていただきたい…

そんな願いを込めた『ヒューマンランニングミーティング』
本日開催

本日は裸足ランナーさんが参加! ってことで…
裸足ビギナーのボクも"裸足"でお付き合い (詳細はコチラから)

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基本レクチャーの後、ランチを目指して"裸足Run"〜♪

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西部公園のオカメザクラ、河川敷の菜の花を愛でながら…


帰路、試練な舗装(雨水が浸透しするタイプの舗装は裸足ランナー泣かせです)に悩まれなましたが

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無事に帰ってきました〜♪



本日のアクティビティ
 ・ヒューマンランニングミーティング
   約8km裸足ジョグ
    

◇◆◇  3月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 11.1km  ◇◆◇


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