2019/5/18

実感! 〜スポーツで社会は変えられる!〜  トレーニング日誌



土曜日は現場三昧
さらには活動前にカヌークラブ活動拠点の草刈りを

昨年までは主に火曜日の午前中に行っていた草刈り
思うところあり、今年度から土曜日早朝に…

平日だと、限られた人しか来れず
特定の個人の負担が重く
ってことは、継続した活動となるかも疑問…

ということで呼び掛けたところ…
なんと、5名の方に脚を運んでいただきました
(内1名は昨日発症の"腰痛"のため辞退するも… 現地に脚を運んでいただいた心意気に感謝です)

有難いですね
ひとりでやると5時間以上掛かる作業が
2時間弱で終了♪

で、午後はカヌークラブ

草刈り直後で清々しい!
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ちなみに約5年前の似たような角度からの写真がコチラ
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対岸が明くなりました!

もっと以前はこの手前も…


そしてコチラは、最新の(?) Google map
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"不整地ランニングコース"も"カヌークラブ拠点"もクッキリですね!

まさにッ! スポーツで社会が変えられる!?


さらに願わくば、ココ(黄色いトコ)にBMXのコース作れないかなぁ〜
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などと妄想…


と、朝から動きまくりの本日
実は寝起きからカラダが重く…
草刈り直後に"Herbalife24 Rebuild Strength"

一日、アクティブに過すことが出来ました♪



本日のアクティビティ
 ・カヌークラブ拠点草刈り 約100分

 ・ラブリバージョギングクラブ(伊勢崎西部SC)
   20分裸足ジョグ

 ・ラブリバーカヌークラブ(伊勢崎西部SC)
   10分漕
   ダウン+アップ(右フル)×? ダウン+アップ(左フル)×?


◇◆◇  5月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 17.9km  ◇◆◇



Suppored by "herbalife24"




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