2019/5/23

進化(退化…?) した足、フルマラソン挑戦に夢は膨らむ…  トレーニング日誌



木曜日は No Car Day
本日の現場は"前橋南町公園"

今年の春(3月?)から始めた"裸足チャレンジ"

ようやく、このくらいのトコを9分/kmくらいなら
裸足で問題なくなりました
クリックすると元のサイズで表示します

一度は諦めかけた"裸足でフルマラソン"
チョッと光が見えてきましたョ


本日のアクティビティ
  ・リバーフロントランニングクラブ
    15分裸足スロージョグ
    20分裸足ジョグ



◇◆◇  5月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 17.9km  ◇◆◇



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