2019/8/5

リハビリ伴走2時間ライド  自転車(サイクリング)



オフの月曜日

先週に引き続き
相方さんのリハビリライド伴走

午後から手術後の定期受診のため午前のみ

とはいえ、朝イチで河川敷の草刈りを90分ほど
先週の刈残しね…

結果、与えられた時間は2時間

本日ももれなく午前中から真夏日(30℃以上)
少しでも涼しい所へ
ってことで利根川沿いを前橋方面へ

出来れば吉岡まで行き
国道17号新坂東橋を渡り
桃ノ木サイクリングロードへ…

を目指して、大利根緑地で休憩〜
クリックすると元のサイズで表示します
で、タイムアップ(?)


このペースでは間に合わないので
利根橋を渡り
前橋駅経由で上泉から桃ノ木サイクリングロードへ

で、帰ってきたら所要時間2時間ピッタリ!
やるなッ! 俺 (笑)


空いた時間の長さによって
様々なルートが考えられる
ココ群馬県のサイクリングロードネットワーク
(詳細はコチラから ⇒ https://www.pref.gunma.jp/06/h2810051.html)

自転車好きには
ホンと、恵まれた環境ですね!

本日の走行距離 約37km


本日のコース図



Suppored by "herbalife24"




【複合施設体育館新設プロジェクト、メンバー募集中!】
 ・https://green.ap.teacup.com/training/2984.html




【Det体験セミナー@『第39回遠山親水舎(えんざんしんすいしゃ)』 (8/19(月))】
 ・https://www.facebook.com/events/420298368571493/


【第4回『広瀬川カヌースラローム大会』 (9/8(日))】
 ・https://wind.ap.teacup.com/seibusports/927.html
※エントリー受付中♪


【第13回『ジョギングフェスティバル 〜子供のスポーツ支援チャリティランイベント〜』 (10/14(体育の日))】
 ・https://www.facebook.com/events/2340657029486039/



☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
・感Run舎(かんらんしゃ)
  ランニング足袋"無敵"取扱い 
  ヒューマンランニング・ミーティング開催中
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
0



コメントを書く


名前
メールアドレス
コメント本文(1000文字まで)
URL




teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ