2019/10/14

カラダが納得、裸足Run  トレーニング日誌



本日、『第13回ジョギングフェスティバル』無事終了しました
今回のゲストは裸足ランニングの第一人者"吉野 剛"さん

3年前の『ナチュラルランニング1dayクリニック(https://green.ap.teacup.com/training/2303.html)』以来の再会です

ボク自身、シューズを諦めて約2年8ヵ月
裸足で走り始めて約8ヵ月
その経験を含めて

3年前の目からウロコの衝撃が
違った意味で蘇ります

第一部は『ランニング教室』(https://wind.ap.teacup.com/seibusports/941.html)
ひとつひとつ、全てが納得の内容
それもアタマでではなくカラダでね


そして第二部が『120分チャリティラン』(https://wind.ap.teacup.com/seibusports/942.html)
吉野さん以外、誰も裸足Runしないし…

まぁ、無理もないですけどね
このコース、裸足ビギナーには結構ハードル高いので…

そんな中、終盤
他の大会終了後に駆け付けてくれた裸足ランナーさんと
クラブの会員、無敵ユーザーさんが挑戦したいとのことで

3人で裸足Run
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流石、無敵ユーザーさん
痛い痛いと言いながらも
初めての(?)裸足Runでこのコースを完走しましたョ

ボク自身、第一部の『ランニング教室』で初心に返り
以前よりもさらに上手くなったような…

やっぱ吉野さんの走り
生で観ると刺激になりますわ

ブレない、無駄がない、低重心なフォーム
まさにボクの思い描く理想像

少しでも近づけるよう
経験を重ねて行きましょう!

吉野さんを駅まで送る車中も
裸足談議で盛り上がりました!

今度は是非、裸足セミナーを主体で開催したいですね
さらには"裸足フェス"みたいな…

せっかくあんないい芝地が身近にあるのだから…


本日のアクティビティ
・ジョギングフェスティバル・チャリティラン(伊勢崎西部SC)
  3.45km裸足Run(伴走)


◇◆◇  10月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 32.2km  ◇◆◇


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