2019/12/4

足は手ほどに寒くない…  トレーニング日誌



今年の2月下旬、ひょんなことから本格的(?)に挑戦し始めた『裸足Run』
初めての冬を迎えています

毎週水曜日夜は『ラブリバージョギングクラブ』
今日は手袋するほどに冷え込み
(でもまだ序の口だけど…)

先週末の裸足ハーフからの足裏の超回復中ではありますが
好奇心もあり、裸足に!

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前回も感じたことですが
(手袋するまで寒くはなかったけど…)

【足は手ほどに寒くない!】


思えば帯広で大学生してる頃も
上半身はドテラ羽織って
足元は裸足にサンダルだったなぁ…

カヌー始めて
冬も漕いでいた時も
手にはミトンするけど
足は裸足だなぁ…

うん、やっぱ確信!

足は手ほどに寒くない!

※あくまで個人の感想です(笑)
 


本日のアクティビティ
・カラダいきいき塾(伊勢崎西部SC)
  約3.5kmノルディックウォーク

・ラブリバージョギングクラブ(伊勢崎西部SC)
  45分スロージョグ(裸足)


◇◆◇  12月の(プライべート)累計走行距離 21.0km  ◇◆◇


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