2019/12/8

インプットしたならアウトプットを始める場を! 〜健康スポーツ指導者養成講習会に伺いました〜  トレーニング日誌



本日午後は(公財)群馬県スポーツ協会主催
『健康スポーツ指導者養成講習会』の講師を務めました
(その模様はコチラから ⇒ https://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/371.html)

全4日で行われる最終カリキュラム
与えられたお題は「運動がもたらす身体的効果」

最初、お話しいただいた時
正直目を疑いました

そこに書かれている『実技』の文字に
さらに困惑…

でも講義よりも実技の方が個人的には嬉しかったり…

色々と構成を考えるにあたり
理論で押しても面白くないし
(あ、いや、そもそもんなことできないし… 笑)

ここはここ数年、自らが試行錯誤して得てきた感覚を伝えることに!
自らが確固たる違いを感じているだけに説得力がありますね

皆さんの顔にも
『納得!』の文字が浮かび上がってきてました!
って、自画自賛し過ぎ…?

もちろん
それも今回の皆さんが誰かに伝えようとする立場に居る方だからこそ

呑み込みが早いのと
コチラを乗せる態度に
ついついコチラもノリノリに!

さらには
ちゃっかり「伊勢崎西部スポーツクラブ』の紹介もさせていただきました

でもね
実はコレが重要なのですョ
学んだものを伝える場づくり!

その場がなければ
本日感じたことを自らの周りの方々に伝えることができませんね

今や活動会員が約300名の伊勢崎西部スポーツクラブも
活動開始当初は10数名…

どんなに小さな規模でもいい
まずは始めること!

始めてから初めてその歴史が刻まれ
10年、20年と深く、厚くなって行くのだと確信しています

そんなこともあり
クラブの紹介
さらにはクラブを通して何を考えているのか?
伝えさせていただきました
(担当課が"総合型地域スポーツクラブ"の育成も担う課だったからね…)

今年学んだ皆さま
本日感じた皆さまが
自らの周りの方々に伝える一歩を踏み出すことを期待するばかりです


本日は非常にタイトな移動時間につき"移動めし"
クリックすると元のサイズで表示します
あれ…? コレってながら運転?



本日のアクティビティ
・はつらつウォーキング教室
  約600mウォーク
  12分ウォーク&スロージョグ

・健康スポーツ指導者養成講習会
  自重筋トレ(スクワット、腹筋2種目 各10回)
  ダンベル体操 9種目 各10回
  12分ウォーク&スロージョグ


◇◆◇  12月の(プライべート)累計走行距離 21.0km  ◇◆◇


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