2020/2/27

緊急提言! 裸足ランナーの皆さまへ  トレーニング日誌



どれだけの方への情報提供になるのかはわかりませんが…

毎週木曜日午前は『リバーフロントランニングクラブ』
本日は経済的なフォームづくりと40分ジョグ

ボクは"裸足"で伴走…
で、思ったこと

今、世間を騒がしている新型コロナウィルス

もしも COVID-19に感染された方の飛沫
あるいは、淡等が地面に付着していたとして

知らず知らずのうちに"裸足"で踏んでしまい

裸足ラン終了してから
足の裏の汚れを手で払い
その手で…

な〜んてことにならないよう

"裸足ランナー"の皆さまにおかれましては
手洗い、うがいに加えて
足洗いも励行しましょうね

自らが感染源にならないためにも!

雑巾も携行しなきゃだな


リバーフロントランニングクラブ活動拠点の前橋南町公園
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カワヅザクラ、もうすぐ満開!
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本日のアクティビティ
・リバーフロントランニングクラブ
  40分ジョグ(裸足)


◇◆◇  2月の(プライべート)累計走行距離 57.3km  ◇◆◇



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