2020/5/27

この騒動における屋内活動再開の難しさ…  トレーニング日誌



屋外での活動が本格的に(?)再開した今週

伊勢崎西部スポーツクラブからスタッフを派遣している
『なでしこジョギングクラブ』も活動再開です

さて、本日夜
屋内活動の拠点『絣の郷』より
来月6月から
条件付きで利用が可能となる旨連絡いただきました


が…


その条件を踏まえ、指導スタッフとも協議した結果
とりあえず6月中は現状通り『西部公園』で行うことに

利用上の条件は以下の通り(メモ程度ですが…)
・当日自宅での検温、および体調不良の際の自粛
・全員マスク着用のうえ2mの間隔を空ける
・30分に1回程度の換気をする
・せっけんで手洗い
・利用後、テーブル、机、ドアノブ等の消毒(消毒液は絣の郷が用意)
・鍵を借用する際、同意書に団体名と代表者名を記入
・利用者全員の住所、氏名、連絡先を記入、提出
・定員は通常時の約2/3


クラブの活動の特性と
6月の蒸し暑い気候条件から

熱中症予防を考慮すると
マスク着用の場合
エアコンを使用せざる得なくなることが予想されます

その場合
約30分は密室となる可能性が高く…

飛沫感染は防げる可能性は高いと言われるマスクですが
いわゆるエアロゾル感染のリスク回避への有効性には疑問があり
上の利用条件を守ることで
かえって感染リスクが高まることが予想されます

他の登録団体の皆さまも
活動の種類によりますが
カラダを動かす活動系のご利用は
もう暫く様子を見た方がいいのではないでしょうか?

利用する皆さまの
社会的リスクを回避するためにも
7月に状況が変わり
マスク無しでも利用が可能となることを願いつつ
屋外で代替え可能ならば
まだ屋内では再開しない方がいいと考えます

あくまで
ボクの個人的な考えですけどね…


ということで
6月も『らくらく筋トレクラブ』と『ムーブストレッチクラブ』の動画配信は続きそうです…

久し振りの『なでしこジョギングクラブ』
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休止期間中、走って(歩いて)いた方と、外出自粛しちゃってた方とでは
やっぱ、少なからず差が出ちゃってる感じですね

でもまだ間に合う!
夏のうちに

秋口から来る(かも知れない)と言われている第二波に備えて
しっかりと体力、免疫力
さらには騒動に惑わされない精神力を高めておきたいものですね



本日のアクティビティ
・40分裸足ジョグ  西部うぬき橋8の字コース 6周(7.9km) 43分38秒
  1周目:7分45秒(5分48秒/km)
  2周目:7分24秒(5分34秒/km)
  3周目:7分11秒(5分24秒/km)
  4周目:7分09秒(5分23秒/km)
  5周目:7分09秒(5分23秒/km)
  6周目:7分00秒(5分16秒/km)

・なでしこジョギングクラブ
  45分ジョグ (裸足40分)

・ラブリバーカヌークラブ(伊勢崎西部SC)
  45分ジョグ (裸足)



◇◆◇  5月の(プライべート)累計走行距離 58.8km  ◇◆◇



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