2006/8/30

ロング漕  トレーニング日誌

今朝方の雨により、利根川は茶色く濁っている。
まぁ、茶色くなくても濁ってはいるのだが…
見た目に流れが速く感じられたが、波が立っているわけではないので瀞場には変わりない。
でも、下り2分半、登り6分はやはり流れが速い?
今朝は、栃木県の国体代表、J部大学の学生も同行。
ついつい、ペースが上がってしまう。
30分過ぎに、メンタルが中弛気味になるも人がいると緊張感が違う。
是非、今後も同行して欲しい。
でも、おかげで眠い一日を過ごす。
さらに今晩はこれから“爽やかサークル”で30〜40分のウォーキング。
もう一息! がんば!

ロング漕:玉村町東部スポーツ広場周辺利根川 60分
クールダウン:5分
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2006/8/31  18:34

投稿者:ひらりん

相変わらずお馬鹿なコトを…
でも、以前あんなに“走らない!”と言っていたウチ等夫婦も走るようになり、そればかりか、ランニングの普及までするようになり…
そのうち、まだ旅の道具である自転車を、トレーニングに取り入れたり」して…
県民マラソン出れるように、無理せずボチボチ行きましょう。
オイラもそろそろ、ランニング増やして行かなきゃ!

2006/8/31  14:32

投稿者:大島康伸

まいど〜!久しぶりどえす!相変わらず元気そうですね〜。おいらは、膝の痛みに耐えつつ、がんばってます。今月11日に、自転車で鎌倉日帰り往復にチャレンジしてきました!かなり疲れたけど・・・。
何とか今年は、県民マラソンに出られるようにしますんでよろぴく!

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