2020/7/3

本日より屋内での活動再開! ですが…  トレーニング日誌



今月より屋内の活動を『絣の郷』に戻して再開です
(※午前中のみ)

ボクとしては再開後初めての屋内活動

なかなか公園には脚を運べなかった方も
さぞかし来ていただけることだろう!

と胸躍らせて脚を運んだものの…

あれ…???

公園と殆ど面子が変わらない… (苦笑)

じゃぁ、公園で良かったやんッ!

って、まぁ、そうもイカンわな
たまたまみんな都合が悪かったのかも知れないし
暫く様子を見てみましょう

まさかここまで様々な数字が出てきた中で
未だに感染リスクを恐れているってこともないでしょうからね

もし万が一
そのリスクを恐れているのであれば
それで不活動になることの方が
よっぽど他のリスクが高まりますから〜!

もし万が一感染した時にでも
重症化しない免疫機能を持ち続けるためにも

筋力低下や精神不安定を招き
日常生活に支障をきたすことを防ぐためにも

可能な限り
いつまでも自立した生活を送るためにも

今この瞬間の恐怖よりも
今この瞬間から始まっている未来の恐怖にも
目を向けましょうね

あら、珍しく
人の弱みに付け込む投稿だな
サイテー!

ボクもこの騒動で
何かに冒されてる…? (笑)


まぁ、人は来なくても、チョッといいコトはあるわけで…

クリックすると元のサイズで表示します

暫く用具の共有は様子見するので、現場にチャリで行けまね♪



本日のアクティビティ
・ボディケア
  ゆる体操
  ストレッチローラー
  ポールストレッチ

・らくらく筋トレクラブ(伊勢崎西部SC)
  ダンベル体操 各15回×2セット
  体幹トレーニング 1種目 10回×2セット
  スクワット系 4種目 各10回×2セット


◇◆◇  7月の(プライべート)累計走行距離 15.1km  ◇◆◇



Suppored by "herbalife24"




【複合施設体育で館新設プロジェクト、メンバー募集中!】
https://green.ap.teacup.com/training/2984.html


【NPO・市民活動団体を繋げる『つながるi(あい)カード』、参加者募集中!】
https://green.ap.teacup.com/training/3223.html



【早朝カヌー体験教室 (5/1731、6/1428、7/12・19、8/9・23(日)
https://wind.ap.teacup.com/seibusports/988.html


【ラブリバージョギングクラブ赤城夏合宿 (7/25(土)-26(日)
https://wind.ap.teacup.com/seibusports/997.html



☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ https://wind.ap.teacup.com/seibusports/

伊勢崎西部スポーツクラブLINE公式アカウントはコチラから
クリックすると元のサイズで表示します
https://lin.ee/zAA9O3i



☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
・感Run舎(かんらんしゃ)
  ランニング足袋"無敵"取扱い 
  ヒューマンランニング・ミーティング開催中 
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/


感Run舎LINE公式アカウントはコチラから
クリックすると元のサイズで表示します
http://nav.cx/h8qBz0x
0



コメントを書く


名前
メールアドレス
コメント本文(1000文字まで)
URL




teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ