2020/9/26

名言でました♪ 〜〇〇〇〇〇〇なら、走れ!〜  トレーニング日誌



土曜日は外曜日
も…
本日は1日雨模様…

最終プログラムの夕方
『かけっこ塾』も例に違わず…

開始直前に勢いあるスコール
開始時間でも小雨…

当然、もやは誰も来ないだろうと…

って…

来ましたョ

△△家のご兄妹

水曜日の『○○塾』にも
小雨の中、脚を運んでいただいたお二人

めっちゃやるき満々


で、やるにしても
グラウンドは水浸し…
でも幸い駐車場はガラガラ…

の中、スタッフから出てきたのは"スケートボード"
この対応は、たちまち皆のハートを鷲掴み♡
素晴らしい対応!


とは言え…

スケボーはひとつ
参加者は2名
にサポートが2名

ってことは
ひとりがスケボー乗ってる時
もうひとりは…

また、状況をただ見守っている身としては
寒くて…
思わずその場で"8の字ジョグ"

そしたら
スケボーに触れてない
お兄ちゃんが追随…

そこで発した言葉が


『やることないなら、走れ!』


コレ、まさにっ!…?

で、こんなことがあのお兄ちゃんから発せられたことに感動〜♪


家の中でも
畳1畳もあればできる"8の字ジョグ"
「やることない」時には
是非とも「走って」いただきたいものですね…


毎週土曜日午後は『ラブリバーカヌークラブ』
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(本日の模様 ⇒ https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=754707168423415&id=119708505256621)

本日からはプール練始動

半年の間
川で漕いできた身にとっては
最初は静水に違和感…

あれ、なんでこのタイミングで
こんなトコにポールがある…?
みたいな (苦笑)

ある意味
今まで流れのチカラを借りていたコトを
今度は全て自らで遂行しなければならないわけで…

またまたカヌースラロームの難しさを実感…

馴れない活動に
やったコト以上の疲労感

明日に備えて"Herbalife 24 REBUILD STRENGTH"
ホエイとカゼインプロテイン配合で
早期の回復を期待



本日のアクティビティ
・ラブリバージョギングクラブ(伊勢崎西部SC)
  90分LSD (裸足)

・ラブリバーカヌークラブ(伊勢崎西部SC)


◇◆◇  9月の(プライべート)累計走行距離 31.0km ◇◆◇


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