2020/11/22
3週連続のワイルド練 トレーニング日誌
終了後は、現場にて"Herbalife24 Rebuild Strength"
ホエイとカゼインプロテインで早期のリカバリーを期待!
本日のアクティビティ
・ヒューマンランニングミーティング
約10kmジョグ
・乗艇トレーニング (ワイルド)
60分漕 利根川(玉村町東部スポーツ広場)×6周 (約6.6km) 60分05秒
1周目 10分28秒
2周目 10分27秒
3周目 10分01秒
4周目 9分36秒
5周目 9分47秒
6周目 9分46秒
-113cm 上福島
【複合施設体育で館新設プロジェクト、メンバー募集中!】
https://green.ap.teacup.com/training/2984.html
https://isesaki-icard.com/
【チャレンジ! 3時間走 (12/20(日))】
・https://wind.ap.teacup.com/seibusports/1021.html
(火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
詳細 ⇒ https://wind.ap.teacup.com/seibusports/
https://lin.ee/zAA9O3i
ランニング足袋"無敵"取扱い
ヒューマンランニング・ミーティング開催中
詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
http://nav.cx/h8qBz0x
0