2020/12/30

訂正… からの、やっぱ走れるって便利だわ  トレーニング日誌



一昨日のブログで
「ペットボトルは購入しない!」みたいなこと書きましたが…

本日料理中に気付きましたわ
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バリバリ使ってますがな…

訂正とともに、お詫び申し上げます


さて
再々発から7日目

恐れていたことが…

腰痛発症〜 (泣)

朝起きたら…

いや、起きれない…

ただ
幸い、姿勢の転換はつらいものの
立ってしまえば
歩けないわけではない
しかもびっこもひかずに…
でもまだ走れない…

ジッとしているのも腰痛の原因

なので
本日の所用は歩きで移動

で、気付いたこと

目の前の歩行者信号点滅も
走れないのがもどかしい…

やっぱ走れるって便利だわ (笑)


あと、道中で多くの知人と行き合い
なんかまちの一部となった感覚も嬉しかったり

相変わらずのポンコツボディ
のおかげで、新たな気付きもあったりと…
まぁ、今後ともぼちぼち付き合って行きますかね…


本日のアクティビティ
・ボディケア
  ポールストレッチ
  ゆる体操


◇◆◇  12月の(プライべート)累計走行距離 21.4km ◇◆◇



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