2021/5/1

飽くなき挑戦は長期戦の様相…  トレーニング日誌



土曜日は外活Day
午後は『ラブリバーカヌークラブ』

多少水量の増した広瀬川
さらには本日の参加者はベテラン勢ゆえに
自らも色々と試行錯誤

試行錯誤するのはもちろん!
バックスイープでのターン

なんとなく
感覚を掴みつつあります
でもめちゃめちゃ確率が低い…

確かに完璧に(近いくらいなりにいも)決まれば
旧来のスイープ+バウラダーよりも速いような気がします
もちろん流れの状況によりますが…

ただ、いずれにせよ
今の状況ではただただリスキーなだけのこと… (苦笑)

まぁ、長い目で取り組んで行きましょう!


活動終了後は“Herbalife24 Rebuild Strength"
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シッカリ動いた後は、ホエイとカゼインプロテインにより早期リカバリーを期待





本日のアクティビティ
・0から始めるランニング教室(伊勢崎西部C)
  約3.5kmスロージョグ

・ラブリバーカヌークラブ(伊勢崎西部SC)
  20分漕
  ゲート練(約45分)


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