2021/10/9

脳の衰えを実感…? 〜放っておくと他人に攻撃的になる…?〜  トレーニング日誌



明日は今秋2度目のクラブのイベント『ジョギンングフェスティバル』

事前エントリー期間が緊急事態宣言下であり
開催日もどうなっているのか不透明。。。

な状況により
例年と比べめちゃめちゃ少ない事前エントリーも
なんか当日参加が多い予感…


で、その準備作業中…
クリックすると元のサイズで表示します
鍵が無いッ!


クルマからクラブハウス
艇庫から物置、クラブハウスの書庫等
さらには自宅の鍵まで全てを吊るしている鍵が無いッ!


何かの作業中に無意識に何処かに置いてしまった。。。

でもどうしても思い出せない…
自らの行動すら思い出せない…

コレ、明らかに"脳の衰え"…?


で、片っ端から触れたであろうモノをひっくり返し


こんなトコにありましたョ
クリックすると元のサイズで表示します
って、全然記憶ね〜し… (悲)



さて、前置き長くなりましたが
なんとか準備を終え
帰路の車中で聴いたJ-wave『TOMOLAB.』

本日の「フェロー」(ゲスト)
栃木ゴールデンブレーブスの"ムネリン"こと川崎氏

話題は"正義中毒"

自分が正しいと思い込み
異なる意見、考えに対して攻撃的になる状況で
SNSの普及により顕著に

他人を罰することで快感を覚える快楽物質"ドーパミン"が分泌される

他人を誹謗中傷する要因の一つが"同調圧力"

日本は自然災害が多く
チカラを合わせたり協力が必要だったりすることが多く
個人よりも集団の意思決定を優先しがち

さて、著名人でもある川崎氏も
さぞやSNSで色々な意見を受ける立場
それに対して…


-------------------------------------


書いている人にもパワーが要る

書いている時は興奮状態
怒りと興奮は似ている
イライラとムラムラは同じ…?

-------------------------------------

イライラの原因の一つがセロトニン
少ないと不安になったり
復讐したい感情が生まれる

日本人は少ないという研究があり
不謹慎な人に対して一斉に攻撃する傾向がある


正義中毒は脳が衰えている…?

人を客観視できず
他人を許せない感情が抑えきれない

に対して再び川崎氏


-------------------------------------

成長ホルモンを増やしたい

子供達はむちゃくちゃ出ている

成長ホルモンは
筋肉やカラダを強くする

さらには"人生をHappyにする!"

子供達は何か嫌なことがあっても
直ぐにそれを発散するが
コレは成長ホルモンが影響?

成長ホルモンが少ないと
ストレス発散できない

感情が出せずに
脳で考えるようになり
攻撃的になる…?


成長ホルモンは
運動、走ることで分泌される

カラダを動かす
トレーニングすることで
足の裏から刺激を受ける

-------------------------------------


まさにッ!

ですね


脳の衰えを自覚始めた今

他人を必要以上に攻撃することなく
自らを客観視して行ける身で在り続けたいものですね



本日のアクティビティ
・0から始めるランニング教室(伊勢崎西部SC)
  15分ウォーク

・ラブリバーカヌークラブ(伊勢崎西部SC)


◇◆◇  10月の(プライべート)累計走行距離 34.4km ◇◆◇



Suppored by "herbalife24"




【複合施設体育で館新設プロジェクト、メンバー募集中!】
https://green.ap.teacup.com/training/2984.html


【NPO・市民活動団体を繋げる『つながるi(あい)カード』、賛同者募集中!】
https://isesaki-icard.com/




【『第15回 ジョギングフェスティバル "120分チャリティラン"』(10/10(日))】
https://wind.ap.teacup.com/seibusports/1069.html
当日ドタ参可、お時間空いた方、是非どうぞ♪


【初企画!『伊勢崎シティマラソン・スクール』(10/24(日)・11/23(祝))】
https://wind.ap.teacup.com/seibusports/1077.html
楽しく走って笑顔でフィニッシュ!


【『ヒューマンランニングミーティング 10月の会@』(10/24(日))】
https://www.facebook.com/events/407571744092010/
チョッと遅めのランチRun♪


【『裸足フェス in 伊勢崎"』(10/31(日))】
https://www.facebook.com/events/1036667550478669/
裸足Runイベント伊勢崎初上陸♪


【『みんなのリバーサイドジョギング2021』(11/3(水・文化の日))】
https://wind.ap.teacup.com/seibusports/1072.html
エントリー締切(10/8)間近!




☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ https://wind.ap.teacup.com/seibusports/



伊勢崎西部スポーツクラブLINE公式アカウントはコチラから
クリックすると元のサイズで表示します
https://lin.ee/zAA9O3i



☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
・感Run舎(かんらんしゃ)
  ランニング足袋"無敵"取扱い 
  ヒューマンランニング・ミーティング開催中 
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/

感Run舎LINE公式アカウントはコチラから
クリックすると元のサイズで表示します
http://nav.cx/h8qBz0x
0



コメントを書く


名前
メールアドレス
コメント本文(1000文字まで)
URL




teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ