老い朽ちる日までに

老い朽ちる日を見据えて、折に触れて思いついたことを書きとめて生きた証しにしておくことにする。

 

自己紹介

1933年8月6日に神戸市に生まれ、現在は1971年8月から東京23区東部に49年間棲みついています。2010年12月に52年間連れ添った妻が先立ち、以後は読書とパソコンで気儘に余生を過ごしています。 (2019年4月1日撮影)

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投稿者:山爺
yuki55さん>
腰を庇って前屈みの歩行になり背骨の変形も影響しているかもしれませんね。164cmの頃が偲ばれます。
投稿者:yuki55
健康的になっているようにも思えますが、身長のヘリが大きいですね。
投稿者:山爺
沼さん>
マメですね。
体重測定は思い出したときに入浴後にはかる程度で、自宅では65kg前後だったのがこのところ64kg前後になりました。夕食以外は食事をとらないかもしれませんが〜。
血圧測定は日常的にやっていません。不健康ですよね。
投稿者:山爺
ペルソナさん>
久々にあった故郷の親が小さく見えたということも訊きますが、現実に小さくなっていたのかもしれませんよね。
年間に5kgの体重の減少はなんとなく心配ですが・・・。
投稿者:沼
私は毎日朝夕体重計で見ていますが増減2kgで昼間水を飲みすぎると増えています。これが腎臓の老化で昼間中に排水しきれず深夜二回起こされて朝の体重が700gくらい減少しています。体重は65kg,BMI20.7、体脂肪17.0が今朝の記録です。
投稿者:ペルソナ
私も去年の十月ころから今、体重が5キロほど減量しましたから、身長も低くなっていると思います。生活環境の変化も有るようですし、高齢の所為もあると思って居ます。身体状況の変化は自然でしょうね。

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