2012/8/9
カロリー こぼれ話
こんばんは、
いきなりですが私は、
お菓子やケーキなどデザート関係が大好きです。
その他にホルモンやゲテモノが好きです。
これらの食べ物…驚くほどカロリーが高いのです…
このまま好きな食べ物ばかりを
食べ続けたら将来なんらかの病気にかかりそうです…
やっぱり、バランスの取れた食事が大切なので
これからは好きな物を食べる曜日を決めるなどして
節制した生活を送りたいです
みなさんも、
食べすぎ飲みすぎに気をつけ、
健康な毎日を一緒に送りましょー！！
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